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    Dieta dos 22 Dias

    Famosa por ter sido escolhida por nomes como Beyoncé e Jennifer Lopez, a Dieta dos 22 Dias consiste em eliminar, durante 22 dias, qualquer tipo de carne (inclusive peixe), bebidas alcoólicas, alimentos processados, glúten e laticínios. Esse período foi definido pois é o tempo que o corpo leva para sentir a mudança dos hábitos alimentares e apresentar resultados efetivos. Veja opções de ingredientes:

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