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    Dieta Low Carb

    Na Dieta Low Carb, o objetivo é reduzir a quantidade de carboidratos ingeridos. Assim, a ideia é que apenas de 45% a 50% do que for consumido em um dia seja carboidrato. Acha difícil? Nós temos várias opções de alimentos e substitutos com baixo índice de carboidrato.


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